一、什么是腫瘤

1、什么是腫瘤

      人體的各個器官和組織都是由億萬個細(xì)胞組成的，腫瘤是機(jī)體在各種致癌因素作用下，局部組織的細(xì)胞在基因水平上失去了對其生長的正常調(diào)控，導(dǎo)致細(xì)胞的異常增生而形成的新生物。簡單來說就是人體長了不該長的新生物，這種異常的微生物就是腫瘤。

部位：全身各大器官，組織均可發(fā)生（毛發(fā)，指甲除外）

2、腫瘤的分類

      根據(jù)腫瘤的生物學(xué)特性及其對機(jī)體的危害性不同，腫瘤可分為良性腫瘤和惡性腫瘤（統(tǒng)稱為癌癥）：
      良性腫瘤生長緩慢，與周圍組織界限清楚，不發(fā)生轉(zhuǎn)移，對人體危害不大。
      惡性腫瘤生長迅速，可轉(zhuǎn)移到身體其他部位，還會產(chǎn)生有害物質(zhì)，破壞正常器官結(jié)構(gòu)，使機(jī)體功能失常，威脅生命。

3、惡性腫瘤的分類

      (1)癌：腫瘤的常見類型，常發(fā)生于肺、胃、食管、乳腺、結(jié)腸等；
      (2)肉瘤：常發(fā)生于骨、軟骨、脂肪、結(jié)締組織和肌肉；
      (3)淋巴瘤：淋巴結(jié)和體內(nèi)免疫組織來源的腫瘤；
      (4)白血病：不成熟血細(xì)胞在骨髓大量生長，常引起周圍血中這類細(xì)胞增加。

4、男女性惡性腫瘤發(fā)病前十位腫瘤（占86%）
      (1)男性：肺癌、胃癌、肝癌、結(jié)腸/直腸癌、食管癌、膀胱癌、胰腺癌、白血病、淋巴癌、腦腫癌。
      (2)女性：乳腺癌、肺癌、結(jié)腸/直腸癌、胃癌、肝癌、暖巢癌、胰腺癌、食管癌、子宮癌、腦腫癌。

二、誘發(fā)腫瘤的主要因素

1、吸煙：全世界每年新增肺癌病人60萬，98%的肺癌病人吸過煙，吸煙者患肺癌的風(fēng)險比不吸煙者高20倍。

2、電磁輻射：其實(shí)電子輻射它在我們每個人的身邊都有存在，現(xiàn)代的家庭中各種電視機(jī)，電磁爐，微波爐，冰箱等等，本身都存在電磁輻射。這是很容易讓我們忽視的腦癌原因。很多母親懷孕時經(jīng)常使用電腦，也可能會對胎兒造成影響。

3、職業(yè)因素：經(jīng)過多年調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，目前已公認(rèn)長期接觸鈾，鐳等發(fā)射物質(zhì)以及衍化物、致癌性碳?xì)浠衔铩⑸椤t、鎳、銅、錫、鐵、煤焦油、瀝青、石油、石棉、芥子等物質(zhì)，均可誘發(fā)腦腫瘤，主要是鱗癌以及未分化小細(xì)胞癌。這些都是屬于引發(fā)腦腫瘤病因的因素。

4、環(huán)境污染：隨著社會的不斷發(fā)展，我們原先好的環(huán)境也消失了，而生活環(huán)境中，也會有很多的有害因素。

三、腫瘤的預(yù)防方法 

1、飲食宜清淡：想要預(yù)防腫瘤需要在保持以谷物為主的膳食結(jié)構(gòu)的同時，逐步增加豆類、豆制品和蛋、奶、禽、魚類的攝入比例。

2.加強(qiáng)鍛煉：我們要保持身體的體魄。增強(qiáng)抗預(yù)抗腫瘤能力。加強(qiáng)體育鍛煉，如太極拳，登山等。

3、心態(tài)平和：一個良好的精神狀態(tài)任是預(yù)防腫瘤的關(guān)鍵，只有保持洽談虛無，清心寡欲，樂觀向上的心態(tài)，處理好各方面的壓力，心態(tài)平和，才能精神內(nèi)守，體質(zhì)保健，有效的防治腫瘤。

4、戒煙限酒。（文章圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，侵刪）